LES MILLS GRIT™ Strength

LES MILLS GRIT™ Strength ( force) est un entrainement intense de 30 minutes qui utilise des barres, des poids et des steps pour amener votre entrainement au niveau supérieur.

Cette méthode développe les principaux groupes musculaires, pour un rendu dessiné et tonifié.

Elle met votre métabolisme à rude épreuve pour continuer à brûler des graisses plusieurs heures après votre entrainement et stimule la production d’hormones de croissance qui réduisent la graisse et développent la masse maigre.

 

 

Contactez-moi pour plus d’information !